آس چارتر

گردو

گردو علاوه بر مزایای شناخته شده‌ ی آن برای سلامت قلب و عروق برای دیگر بیماری‌ ها و شرایط سلامتی مانند دیابت، عملکرد شناختی، سلامت روان، سرطان، کنترل وزن، سلامت روده و سلامت جنسی و تولید مثل نیز مورد بررسی قرار گرفته است. حتی یک مطالعه ‌ای که اخیراً انجام شد نشان داد زنانی که از رژیم غذایی مدیترانه ‌ای پیروی می ‌کردند یعنی گردو هم جایگاه خاصی در برنامه ‌ی غذایی ‌شان داشت، با کاهش خطر ابتلا به دیابت حاملگی و افزایش وزن در دوران بارداری روبرو شدند. این مغزهای خوراکی مغذی را می ‌توانید هم به تنهایی به عنوان میان وعده و هم به صورت ترکیب با دیگر مواد غذایی مانند پنیر یا درون غذاها مثل فسنجان و کیک‌ ها و.... مصرف کنید. این ابرغذای پاییزی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین و فیبر هستند. شما می توانید با تهیه بلیط پرواز چارتر بندرلنگه تهران در سایت آس چارتر از مزایای ویژه ای برخودارشوید.

سیب

مصرف یک سیب در روز بیماری ‌های مزمن را دور می ‌کند. در مورد خواص آن زیاد شنیده‌ایم فقط برای یادآوری ذکر می‌ کنیم که آن را همیشه همراه داشته باشید. انتخاب سیب یک انتخاب عالی برای وقت‌ هایی است که ورزش می ‌کنید یا با دوستان و خانواده‌ تان به تفریح می ‌روید. برای تهیه یک میان وعده آسان و کم‌ کالری روی برش‌ های سیب کمی دارچین بپاشید و میل کنید.

جوانه بروکسل

هر واحد جوانه بروکسل حدود 3.8 گرم پروتئین دارد، که این مقدار برای یک سبزی مقدار زیای است. این جوانه ‌ها همچنین حاوی 147 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین K هستند که باعث تقویت و سلامت استخوان ‌ها می ‌شوند. برای داشتن یک میان وعده‌ی خوشمزه و ترد، آن‌ ها را با کمی روغن زیتون، نمک و سرکه بالزامیک در فر برشته کنید.

انار

انار یکی از بهترین میوه‌های پاییزی است که اگر تا به حال جایی در برنامه ‌ی غذایی ‌تان نداشته، باید تجدید نظری روی آن داشته باشید. انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ ها و ویتامین C است که برای داشتن یک سیستم ایمنی سالم، به آن نیازمندید. مصرف این میوه‌ی پاییزی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، پوکی استخوان، فشارخون بالا و دیگر بیماری‌های مزمن را کاهش می‌ دهد. بلیط هواپیما چارتر درسایت آس چارترمیسر می باشد.

سفر خارجی بعد از نوروز: استانبول

استانبول، شهری تاریخی و فرهنگی در کشور ترکیه، به‌عنوان یکی از جواهرات بزرگ تاریخی جهان شناخته می‌شود. این شهر که واقع در میانه قاره اروپا و آسیا واقع شده، به لقب “شهر دو قاره” مشهور است. استانبول با تاریخی به‌اندازه هزاران ساله، از دوران باستان تا زمان‌های امپراتوری عثمانی و امروزه به‌عنوان پایتخت تاریخی ترکیه، دارای ثروتمندی‌های فرهنگی و تاریخی فراوانی است.

از جاذبه‌های معماری تا طبیعت بی‌نظیر

جاذبه‌ های تاریخی این شهر شامل بناهای معروفی همچون مسجد آیا صوفیه، مسجد بلو، و کاخ تاپ کاپی، موزه‌ها و معابدی همچون موزه آیا صوفیه، موزه تاپ کاپی، و معبد کبیر سراج‌الدین، و همچنین بازارهای تاریخی مثل بازارهای گران بزرگ و مصرفی گران بزرگ را در خود دارد.

استانبول همچنین برخی از مناظر طبیعی شگفت‌آور را داراست، مانند دریای مرمره و دریای خزر، جزیره‌های پرنده‌ دریاچه بهشک‌شهیر، و تپه‌ها و جنگل‌های ساحلی. این شهر تجربه متنوعی از فرهنگ و تاریخ، هنر و آشپزی ترکیه را به شما ارائه می‌دهد. از خوردن غذاهای محلی گرفته تا شاهکارهای هنری، شهر استانبول در هر لحظه شما را شگفت‌زده خواهد کرد. با جلوه‌های شبانه‌روزی شهر و خوردن قهوه‌های ترکیه‌ای در کافه‌های سنتی، این تجربه بی‌نظیرتر خواهد شد. به‌صورت کلی، استانبول یک شهر مذهبی و مذهبی با تراث فرهنگی غنی، زیبایی‌های طبیعی شگفت‌آور و ترکیب فوق‌العاده‌ای از قرن‌ها و تمدن‌ها است که شما را به یک سفر تاریخی و فرهنگی فراموش‌نشدنی خواهد برد.

سفر خارجی بعد از نوروز: استانبول

استانبول، شهری تاریخی و فرهنگی در کشور ترکیه، به‌عنوان یکی از جواهرات بزرگ تاریخی جهان شناخته می‌شود. این شهر که واقع در میانه قاره اروپا و آسیا واقع شده، به لقب “شهر دو قاره” مشهور است. استانبول با تاریخی به‌اندازه هزاران ساله، از دوران باستان تا زمان‌های امپراتوری عثمانی و امروزه به‌عنوان پایتخت تاریخی ترکیه، دارای ثروتمندی‌های فرهنگی و تاریخی فراوانی است.

از جاذبه‌های معماری تا طبیعت بی‌نظیر

جاذبه‌ های تاریخی این شهر شامل بناهای معروفی همچون مسجد آیا صوفیه، مسجد بلو، و کاخ تاپ کاپی، موزه‌ها و معابدی همچون موزه آیا صوفیه، موزه تاپ کاپی، و معبد کبیر سراج‌الدین، و همچنین بازارهای تاریخی مثل بازارهای گران بزرگ و مصرفی گران بزرگ را در خود دارد.

استانبول همچنین برخی از مناظر طبیعی شگفت‌آور را داراست، مانند دریای مرمره و دریای خزر، جزیره‌های پرنده‌ دریاچه بهشک‌شهیر، و تپه‌ها و جنگل‌های ساحلی. این شهر تجربه متنوعی از فرهنگ و تاریخ، هنر و آشپزی ترکیه را به شما ارائه می‌دهد. از خوردن غذاهای محلی گرفته تا شاهکارهای هنری، شهر استانبول در هر لحظه شما را شگفت‌زده خواهد کرد. با جلوه‌های شبانه‌روزی شهر و خوردن قهوه‌های ترکیه‌ای در کافه‌های سنتی، این تجربه بی‌نظیرتر خواهد شد. به‌صورت کلی، استانبول یک شهر مذهبی و مذهبی با تراث فرهنگی غنی، زیبایی‌های طبیعی شگفت‌آور و ترکیب فوق‌العاده‌ای از قرن‌ها و تمدن‌ها است که شما را به یک سفر تاریخی و فرهنگی فراموش‌نشدنی خواهد برد.

مدرسه سلطانیه کاشان

از دیگر بناهای تاریخی کاشان می توان به مدرسه سلطانیه می باشد، این مدرسه به دستور فتحعلی شاه در سال 1221 هجری قمری در دوران قاجار ساخته شد، ساخت این مدرسه چند سالی طول کشید و سرانجام در سال 1229 هجری قمری ساخت آن به پایان رسید، مدرسه سلطانیه شباهت زیادی به مدارس چهار باغ و صدر اصفهان دارد که طراحی و معماری آن به عهده محمد شفیع بوده است. مدرسه سلطانیه دارای یک حیاط وسیع که دور تا دور آن حدود ۵۰ حجره وجود دارد که این حجره ها برای اسکان طلاب بوده است، از تزئینات مدرسه سلطانیه می توان به گنبد آجری و سردر زیبا کاشی کاری شده، کتیبه‌ های گچی و کاشی ‌کاری‌ های رنگارنگ و درختان سرسبز داخل حیاط آن اشاره کرد.بلیط هواپیما تهران اهواز را از سایت اس چارتر رزرو کنید.

گونه گیاهی تالاب قوریگل

بیش از280 گونه گیاهی در تالاب بین المللی قوری گل تشخیص داده شده که 89 درصد آن درحوزه تالاب روییده و بقیه را گیاهان آبزی و نیمه آبزی تالاب و حوزه بلافصل آن تشکیل می دهند. گیاهان غوطه ور درآب تالاب به عنوان یکی ازجذاب ترین بخش ها نیزشامل گونه هایی چون بارهنگ آبی، آلاله آبی، قوشاب شانه ای، انواع جلبک وفیتوپلانکتون می باشند. آس چارتر این امکان را به شما می دهد تاباکمتر از سه دقیقه بلیط هواپیما چارتر را از سایت تهیه نمایید.

اهمیت تالاب بین المللی قوریگل از نظرگردشگری

اهمیت تالاب بین المللی قوریگل از منظر گردشگری طبیعت به اندازه ای واضح است که دراوایل سال 1384 طرح اولیه تعیین مناطق گردشگری آن تدوین شد. دراین طرح تصریح شده است: با توجه به چشم انداز زیبای طبیعت تالاب در صورت فراهم ساختن زیر ساخت های مناسب تقاضا برا تفرج درمنطقه به طور فزاینده ای افزایش خواهد یافت. شناسایی 280 گونه آبزی درحوزه آبریز، 111 گونه جانورشامل 92 نوع پرنده و 19 نوع خزنده و یک گونه ماهی کپور، امکان پذیرنبودن اسکی روی یخ و شنا و قایقرانی برروی تالاب به دلیل شرایط خاص اقلیمی ازجمله مواردی است که درطرح اولیه گردشگری قوریگل مورد اشاره قرارگرفته است. براساس مطالعات علمی انجام شده درسطح جهان، نزدیک به 20 فایده وکارکرد مثبت برای تالاب ها درتداوم حیات بشری، شناسایی شده است. تغذیه و تخلیه آب های زیرزمینی، حفاظت در برابر نیروهای طبیعی، حفظ خط ساحلی و کنترل فرسایش، بهره برداری تجاری، حفاظت از حیات وحش به عنوان برخی ازفواید تالاب ها به عنوان ثروت طبیعی خدادادی است. علاوه براین تالاب ها درتنظیم جریان آب وکنترل سیلاب، جلوگیری ازنفوذ آب شوربه سفره های آب زیرزمینی، پاکسازی مواد سمی، عمل به عنوان بادشکن ، جذب وکاهش کربن وحفظ تنوع زیستی، نقش حیاتی دارن بلیط هواپیما اصفهان بندرعباس را از سایت اس چارتر رزرو کنید.

معماری کاروانسرای میاندشت

مجموعه کاروانسرای میاندشت، با گسترشی حدود ۲۱,۶۷۰ متر مربع، از چهار بخش اصلی تشکیل شده است: کاروانسرای صفوی (بخش غربی)، کاروانسرای قاجاری (بخش شرقی)، کاروانسرای میانی (بین دو کاروانسرای صفوی و قاجاری)، و مجموعه خشتی در شمال غرب.

ورودی کاروانسرا از دیوار بیرونی جلوتر آمده و ارتفاع بیشتری نسبت به اطراف دارد. این ورودی در وسط قرار گرفته و ورودی اصلی کل مجموعه است. باراندازی نیز در وسط کاروانسرا ساخته شده که برای نمایش و فروش کالاها، و همچنین تخلیه بار به‌کار می‌رفت. کاروانسرای صفوی در بخش غربی قرار گرفته و پلان آن به‌شکل حیاط مرکزی و هشت‌ضلعی است.

حیاط یا کاروانسرای میانی به کاروانسراهای صفوی و قاجاری متصل می‌شود و رواق، حجره و ایوان‌های متنوعی در این حیاط دیده می‌شود. سه کاروانسرای متصل به هم، هرکدام چهار ایوانی و از نوع میان دشتی هستند. این ساختمان‌ها از آجر، سنگ و ملاط گچ نیم‌پخت ساخته شده‌اند که در کوره آجرپزی سنتی (که آثار آن در اطراف کاروانسرا مشاهده می‌شود) تهیه شده‌اند. در غرب کاروانسرای صفوی، بخشی از یک چاپارخانه خشتی باقی‌مانده است.

سه آب‌انبار در مجموعه حضور دارد: یکی در خارج مجموعه نزدیک ورودی و دو آب‌انبار دیگر در حیاط میانی. این آب‌انبارها از زمان‌های گذشته آب شیرین و قابل شرب مجموعه را تأمین می‌کردند. آب‌انبار خارج از مجموعه در ضلع جنوبی کاروانسراها در کنار بقایای واحدهای مسکونی و قهوه‌خانه قرار دارد.میتوانید بلیط هواپیما بندرعباس تبریز را از سایت اس چارتر رزرو کنید.

کلیسای هوانس

کلیسای هوانس مقدس یا کلیسای سن هوهانس از بناهای تاریخی و دیدنی و از جاهای دیدنی استان آذربایجان شرقی می باشد، کلیسای هوانس مراغه متعلق به در قرن ۵ و ۶ میلادی بوده و توسط معماران روسی و فرانسوی در سال ۱۸۴۰ میلادی به ابتکار سردار سامسون خان احداث گردید، کلیسای هوانس مقدس از کلیساهای ارامنه کاتولیک بوده و در زمان حکومت مغول بسیار محبوب بوده است، این کلیسای تاریخی به شکل مستطیل و دارای نمای آجری می باشد و در سال ۱۳۴۷ هجری شمسی با شماره ثبت ۷۶۶ به‌عنوان اثری ملی به ثبت رسید. آس چارتر به شما این امکان را می دهد تا با کمترین هزینه و کمترین زمان بتوانید بهترین قیمت بلیط هواپیما ارزان چارتر مشهد تبریز را از این سامانه دریافت نمایید.

پل لیلان

پل لیلان از دیگر جاذبه های دیدنی در شهرستان ملکان و یک کیلومتری شهر لیلان قرار دارد که قدمت این پل به دوره ‌ی ایلخانی باز می گردد. پل لیلان ۲۴ متر طول دارد و دارای 3 دهنه بوده، موج ‌شكن‌ و پشت ‌بند می باشد. پل لیلان در گذشته بعنوان را ارتباطی شهرهای همدان، کردستان، مراغه و تبریز بوده است، این پل تاریخی در ۹ اردیبهشت سال ۱۳۸۲، با شماره‌ ثبت ۸۳۹۳ در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسید.

سیاهرود

جنگل سیاه رود یکی دیگر از جنگل های کشورمان است که هر ساله گردشگران زیادی به این منطقه می روند. این منطقه یک منطقه حفاظت شده است که حدود ۳۵ کیلومتری شمال شرقی شهرستان رودبار گیلان قرار دارد. منطقه سیاهرود منطقه ای کوهستانی است که جنگل های نیمه متراکم و زمین های کشاورزی زیادی دارد.

مساحت این منطقه ۲۸۲۸۹ هکتار است. در منطقه سیاهرود رودخانه های دائمی خروشان، دره های عمیق و سرسبز و روستاهای زیادی وجود دارد. در منطقه حفاظت شده سیاهرود، صنعت گردشگری در حال فعالیت است. سیاهرود رودبار چشم انداز های بسیار زیبا و بکری دارد‌ که چشمان هر بیننده ای را به خود جذب می کند. ویژگی هایی که این منطقه دارد شامل جنگل های با ارزش است که در قسمت های وسیعی از آن گسترده شده اند.

مه در این منطقه فرا گرفته است. می توانید شاهد کوه های سر به فلک کشیده و دشت هایی سرسبز و وسیع در سیاهرود باشید. سیاهرود یکی از زیبا ترین مناطق استان گیلان است.

افرادی که به حیات وحش علاقه دارند می توانند در سیاهرود حیوانات گوناگونی را مشاهده کنند. ناگفته نماند که گونه های گیاهی و جانوری کمیاب و با ارزشی در این منطقه وجود دارد. قدم زدن در بین جنگل های بسیار زیبا در این منطقه حیرت انگیز است و خاطرات بسیار خوبی را برایتان رقم می زند.بلیط هواپیا تهران تبریز را از سایت اس چارتر رزرو کنید.